Gente o que fazer pra não fica nervosa na primeira vez me ajudem
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bom...Eu sempre bebo ÁGUA com AÇUCAR que melhora... as vezes faço algo que eu gosto, tento esquecer sobre aquilo que mais me dxa nervosa...bom se for um trabalho ou uma apresentação lembrece,isso faz parte de sua carreira de estudante, erra e humano e você treinou para conseguir fazer o melhor possível
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