Question

gente, nem sei se isso é sobre psicologia, mas queira saber como que eu poderia lembrar de momentos do passado, que nem fazem tanto tempo sabe, tipo meses ou até um ano no máximo, que por enquanto estão só como flashbacks na minha cabeça, são momentos que eu sei o que aconteceu mas que só lembro de um segundo, e queria tentar lembrar de mais coisa que ocorreu no momento, mas não consigo.​

Answer 1

Resposta:

Associação de ideias.

Explicação:

Se envolva com conteúdos que estejam relacionados com o momento ou acontecimento que você quer lembrar. A ideia é você estimular a sua memória sensorial com fotos, sons, cheiros, e outras coisas que estejam ligadas ao momento. Isso vai faciliar a sua associação de ideias e talvez você lembre de mais coisas. Uma outra forma de facilitar a sua associação de ideias é pela escrita; escrevendo sobre o momento, suas impressões e sentimentos.