Question

Gente não estou aqui não em questão de atividades escolares, mas sim como um desabafo!
Estou ficando nervosa por qualquer motivo, não tenho animação pra nada, choro praticamente o tempo todo sem nem saber o motivo, fico imaginando como seria a vida das pessoas se eu não existisse. Existe alguma possibilidade de que eu esteja com depressão?
Obg pela atenção!

Answer 1

possivelmente, mas vc deve buscar ajuda de um medico(psicologo),
vc deve saber que não esta sozinha e que tem sua família e amigos para lhe apoiar e esses pensamentos são normais para pessoas que possuem depressão não é sua culpa, por isso vc precisa procurar ajuda e conversar com seus pais mesmo que eles n entendam procure um especialista e quando vc quiser desabafar pode falar aqui oq esta pensando como esta se sentindo e taus fique a vontade .
procure fazer caminhadas, sair com os amigos, ouvir musica, ler livros, fazer coisas que lhe agradem.

Pesquise alguns videos no youtube que explicam melhor sobre o assunto já deixei alguns aqui sobre o assunto se vc quiser:
https://www.youtube.com/watch?v=T2XLwjy65LA
https://www.youtube.com/watch?v=09bRHdQvOcg
https://www.youtube.com/watch?v=w9J3-5Fm-1Q

Aqui tem alguns sites que vc pode dar uma olhada:
http://www.saudementalrs.com.br/depressao/
https://www.tuasaude.com/como-saber-se-e-tristeza-ou-depressao/
https://www.oficinadepsicologia.com/depressao/

Espero que tenha lhe ajudado
:) Fique Bem