gente me fala 8 movimentos da ginatica artistica pfv
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Empunhaduras
Abertura
Carpado
Estendida
Flic-Flac
Giro gigante
Mortal
Salto pak
Espero ter ajudado :)
Abertura
Carpado
Estendida
Flic-Flac
Giro gigante
Mortal
Salto pak
Espero ter ajudado :)
jgonzaga221juju:
obg
:) d nd
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Abertura :Ação muscular de extensão da articulação dos quadris -
Avião :Posição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos
Carpado: As pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco -
Empunhaduras: São tomadas, pegadas ou presas, que representam várias maneiras do executante segurar as barras e manter-se nelas
Estendida :Posição ou parada em que o corpo deve estar em linha reta, sem nenhum ângulo
Flic-Flac: Movimento preparatório para acrobacias. O ginasta levanta os braços esticados ao mesmo tempo em que seus pés deixam o solo, usando um grande impulso dos ombros.
Pode ser executado para frente ou para trás -
Giro de quadris para trás Chamado oitava de apoio para apoio. O corpo executa um giro completo em torno do eixo transversal
Giro gigante :Uma rotatória em volta da barra de 360º, executada com todo o corpo na posição estendida
Grupada :Posição em que todas as partes do corpo se flexionam e se aproximam de ponto central corporal. As pernas devem estar flexionadas e a testa deve tocar o joelho -
Parada de mãos :O corpo deve permanecer na linha do pulso. Dedos afastados permitem melhor equilíbrio
-
Mortal: Movimento de locomoção para frente ou para trás, em que o ginasta não gira em torno de si
Suas variantes são: carpada, estendida e grupada -
Salto pak: É usado para passar da barra mais baixa para a mais alta. A ginasta faz um movimento semelhante com o flic-flac, pois o salto pak é também um movimento preparatório pontuado
Avião :Posição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos
Carpado: As pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco -
Empunhaduras: São tomadas, pegadas ou presas, que representam várias maneiras do executante segurar as barras e manter-se nelas
Estendida :Posição ou parada em que o corpo deve estar em linha reta, sem nenhum ângulo
Flic-Flac: Movimento preparatório para acrobacias. O ginasta levanta os braços esticados ao mesmo tempo em que seus pés deixam o solo, usando um grande impulso dos ombros.
Pode ser executado para frente ou para trás -
Giro de quadris para trás Chamado oitava de apoio para apoio. O corpo executa um giro completo em torno do eixo transversal
Giro gigante :Uma rotatória em volta da barra de 360º, executada com todo o corpo na posição estendida
Grupada :Posição em que todas as partes do corpo se flexionam e se aproximam de ponto central corporal. As pernas devem estar flexionadas e a testa deve tocar o joelho -
Parada de mãos :O corpo deve permanecer na linha do pulso. Dedos afastados permitem melhor equilíbrio
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Mortal: Movimento de locomoção para frente ou para trás, em que o ginasta não gira em torno de si
Suas variantes são: carpada, estendida e grupada -
Salto pak: É usado para passar da barra mais baixa para a mais alta. A ginasta faz um movimento semelhante com o flic-flac, pois o salto pak é também um movimento preparatório pontuado
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