Ed. Física, perguntado por Jiminzinhaa, 9 meses atrás

gente me ajudem!! por favor!!
precisa fazer um resumo sobre esse texto, "os benefícios da corrida"

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por beatrizchiaratti

Resposta:

Quando você corre por mais de 30 minutos, seu organismo começa a produzir neurotransmissores (como a endorfina) responsáveis pela sensação de euforia, prazer e relaxamento. Eles turbinam o humor. O exercício ainda ajuda a aumentar o nível de testosterona, hormônio ligado ao vigor e à disposição física.

Explicação:

eu não peguei o resumo da foto ta,paguei na internet

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