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ATIVIDADE EXTRA - Faça um cardápio desde o café da manhã até o jantar, de como na sua opinião deveria ser uma alimentação balanceada e saudável. *
Soluções para a tarefa
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Resposta:
oioi tudo bem?
Uma alimentação saudável e balanceada é composta por "comida de verdade", ou seja, alimentos que vêm da natureza, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, carnes com pouca gordura, peixes, ovos e água. Além disso, alimentar-se várias vezes ao dia estimula o metabolismo.
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Resposta:
Cardápio:
café da manhã: pão com queijo e presunto com café
almoço: arroz, feijão, carne,salada e suco
lanche da tarde:fruta
jantar: salada com frango e suco.
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