Ed. Física, perguntado por GabrieliFelixm, 7 meses atrás

Gente me ajuda pfvrrr
Na pirâmide da atividade física, a duração de 20 a 30 minutos, de três a cinco dias na semana, refere-se:
1- Condicionamento Aeróbio
2- Nível 3
3- Condicionamento muscular
4- Atividades físicas do cotidiano

Soluções para a tarefa

Respondido por jenienena
1

alternativa A - condicionamento aeróbio, deve ser realizado de tres a cinco vezes por semana, como caminhar rápido, patinar, andar de bicicleta ou skate, nadar, correr, pular corda etc.

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