GENTE COMO ESTUDAR ?/? DICAS?
Soluções para a tarefa
1. Escolha um local silencioso, bem arejado e iluminado para estudar. Um ambiente adequado ajuda a evitar preguiça e distrações. Procure estudar em uma mesa ao invés de sentado no sofá ou na cama. De preferência, deixe a televisão desligada. O barulho atrapalha a concentração então fique longe de onde as outras pessoas da casa costumam se reunir.
2. Crie uma rotina de estudos. Quando dormimos, comemos e estudamos em horários diferentes a cada dia, dificultamos a ambientação do nosso corpo e isso acaba prejudicando o rendimento nos estudos. Fazer algumas tarefas sempre nos horários determinados ajuda o cérebro a assimilar a rotina e preparar-se para as atividades que vamos realizar. Desta forma, estabeleça os horários em que você irá estudar em cada um dos dias da semana e encare isto como um compromisso.
3. Tenha regularidade nos estudos. No entanto, isto não significa estudar menos, ou deixar acumular matérias. O ideal é se dedicar ao curso todos os dias, pelo menos por alguns minutos. Acumular conteúdo para estudar tudo de uma só vez não é produtivo. Faça um planejamento de estudos no início de cada disciplina.
4. Faça pausas regulares. Ficar muitas horas seguidas em cima dos livros ou na frente do computador é cansativo e chega um momento em que o estudo se torna improdutivo. Faça pequenas pausas de tempos em tempos. Por exemplo, você pode descansar por dez minutos a cada 50 minutos de estudo. Nestas pausas procure não ficar no computador, saia um pouco, beba água e depois volte a se concentrar.
5. Anote as dúvidas à medida que elas surgem. Apenas anote e continue sua leitura ou exercício. Em alguns casos a dúvida é esclarecida mais adiante. Assim você evita interromper o estudo na metade.
6. Não fique limitado ao livro-texto. De modo geral, cada disciplina tem um livro que possui toda a matéria que será abordada naquele semestre. Porém, esta não é a única fonte de informações. A internet é outra forma de buscar mais informações sobre os temas estudados.
7. Seja participativa.
8. Evite distrações. A internet é, ao mesmo tempo, uma excelente ferramenta para os estudos e uma grande vilã da perda de concentração. Ah, isso vale para o celular também. Desligue as notificações dos aplicativos ou coloque o aparelho no modo silencioso.
9. Estabeleça metas possíveis de serem realizadas. Seja realista no momento de fazer seu planejamento. De nada adianta estabelecer horários de estudo que serão difíceis de cumprir.
10. Reserve um tempo para relaxar. Não ocupe todo o seu tempo livre com os estudos. Os momentos de lazer são muito importantes para recarregar as energias e voltar mais motivado para os estudos.
Espero ter te ajudado ;D
Bons estudos!!!