Gente como c livra da depressão? Por favor
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Resposta:
Chega de depressão: sete atitudes que ajudam no tratamento:
Pratique exercícios físicos. ...
Mantenha a agenda em dia. ...
Alimente-se bem. Alimente-se bem . ...
Fuja do álcool. ...
Volte a ver beleza nas pequenas coisas. ...
Ocupe-se com atividades divertidas. ...
Reconquiste uma boa noite de sono.
Explicação:
Espero ter ajudado ;) Deus te abençoe
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