Question

galera alguém poderia me ajudar?

boa tarde, minha pergunta é que eu Queria saber o Que É isso que está acontecendo comigo, ( eu só não falo palavrão pq posso ser bloqueado ) que eu não consigo mais dormir tranquilo nessa droga de vida, faz mais ou menos 4 meses que eu me deito e sempre me acordo de madrugada as vezes de 2 á 4 horas e galera me ajudem de coração pq eu não aguento mais isso, pois estudo de manhã, eu não durmo de tarde faz tempo e eu sempre vou pra cama no mesmo horário às vezes 8 ou 9 horas, e eu como 3 horas antes de dormir e bebo água 1 hora antes. por favor me ajudem, com alguma forma, eu imploro por favor, eu estou com orelhas e me sinto cansado pois vou a escola a pé e é 2 km da minha casa.... e ainda não bebo álcool nem fumo cigarro e nem bebo café a noite.... eu não criei depressão ainda pq eu sou muito forte e resisto muito, mas n sei se sempre vou conseguir.

Answer 1

Resposta:

isso pode ser tanto físico como psicológico, procure um médico