ga e a morovisacão srasilera 30
Agora que você aprendeu mais sobre as Danças Gaúchas e sobre o Sareba ressorda
Quando escutamos a palavra semba estamos acostumados a fazer associações com osarul a scoss
de serbe. Porém esse ritmo genuinamerte brasileiro teve uma origem bem diferente. Escreva sobre a
origem do samba e suas variações.
Soluções para a tarefa
Resposta:
enefícios do Zumba
O zumba é o exercício completo que trabalha o corpo todo, estimulando os músculos dos braços, abdômen, costas, glúteos e pernas, e trazendo os seguintes benefícios para a saúde:
Acelerar o metabolismo e emagrecer, pois trabalha exercícios aeróbicos que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura;
Combater a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea;
Fortalecer o coração, porque o ritmo acelerado aumenta a resistência a esse órgão;
Aliviar o estresse, pois as aulas são feitas em equipe e com músicas animadas, que liberam o estresse e aumentam o ânimo;
Melhorar a coordenação motora, pois os movimentos ritmados ajudam a dominar o corpo e coordenar os movimentos;
Melhorar o equilíbrio, devido aos movimentos que incluem saltos, giros e troca de passos constante;
Aumentar a flexibilidade, pois também inclui exercícios de alongar os músculos.
Explicação:
espero ter ajudado