Fundamentos básicos são movimentos essenciais para a realização do esporte. Conceitue os fundamentos a seguir: a) Manejo de corpo b) Manejo de bola c) Dribles e tipos de dribles d) Passes e tipos de passe e) Recepção f) Rebote g) Bandeja h) Enterradas i) Arremessos e tipos de arremessos j) Assistência k) Ponte área
Soluções para a tarefa
Resposta:
a) Manejo de corpo- São movimentos corporais utilizado no basquete que visam facilitar a aprendizagem dos fundamentos com a bola. Esses movimentos incluem: finta, giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca.
b) Manejo de bola- O Manejo de Bola é o Fundamento do Basquetebol que tem como objetivo desenvolver a habilidade de Controle de Bola em diversas situações. ... lançar a bola de um lado para o outro do corpo por cima da cabeça. lançar a bola de trás para frente do corpo por cima da cabeça. lançar ou passar a bola por entre as pernas.
c) Dribles e tipos de dribles- Um drible no Basquete é um fundamento técnico que consiste, basicamente, em quicar a bola. Poucos sabem a mas a ação de rolar a bola pelo solo da quadra também é considerado um Drible no Basquete.
Tipos- Drible Alto-Também chamado de Drible de Velocidade, pois é utilizado quando o jogador de Basquete está sem marcação e pode se deslocar em velocidade.No Drible Alto a bola é impulsionada mais à frente do corpo.
O Drible Baixo-Também chamado de Drible de Proteção, pois esse tipo de Drible é utilizado quando há uma marcação próxima do jogador que está com a bola, dessa forma ele precisa Driblar para protegendo a bola de seu marcador. No Drible baixo há uma maior flexão das pernas e a bola fica sempre protegida pelo corpo do jogador.
d) Passes e tipos de passes- O passe tem como objetivo a colocação da bola num companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno de jogo.
Tipos de passe: peito, picado, de ombro, por cima da cabeça.
e) Recepção- Recepção é um movimento que está diretamente relacionado ao passe, ou seja, é o meio que utilizamos para podermos receber a bola do companheiro, da melhor maneira possível. As formas de receber a bola, mais comuns no basquetebol são: recepção de bolas altas, bolas médias e baixas, ou que venham de baixo para cima.
f) Rebote- recuperação da bola após um arremesso não convertido.
g) Bandeja- esse fundamento tem por objetivo aproximar ao máximo seu executor da cesta. É realizado em duas passadas e a bola é largada próxima ao aro, durante a fase aérea da segunda. A primeira passada é curta e a segunda é o impulso para cima.
h) Enterradas- jogada em que a bola é colocada com firmeza dentro do cesto, após um salto.
i) Arremessos e tipos de arremessos- Esse é o momento no qual, ao realizar um movimento coordenado de braços e pernas, o jogador lança a bola em direção à tabela, com o intuito de converter a cesta no aro.
tipos- Bandeja , Lance livre ,Jump ,Enterrada
j) Assistência- A assistência é um passe final de uma jogada que resulta em cesta. Ela é bastante valorizada por contribuir diretamente para a cesta, pois o jogador que recebe a bola fica em uma posição privilegiada para o arremesso.
k) Ponte área- um jogador que está correndo em direção à bola recebe uma assistência e, sem driblar, agarra a bola no ar e realiza uma enterrada.
Explicação:
Fundamentos básicos do esporte em questão podem ser:
O Manejo de corpo e o Manejo de bola envolvem práticas que fortaleçam os músculos do jogador. São exercícios voltados ao controle da velocidade e desaceleração, capacidade de girar o corpo para mudar de direção da bola.
Os tipos de dribles e os passes são técnicas que visam armar jogadas que permitam que os jogadores avancem no campo adversário e marquem pontos.
Recepção e Rebote estão relacionados ao controle de bola. Esse controle pode facilitar em passes longos e no ataque rápido após um erro do adversário.
As Enterradas, Arremessos e Ponte área são movimentos ofensivos que podem resultar em pontos se não forem impedidos pelos adversários. Lembrando que no basquete, pontuações são baseadas na posição da jogada.
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