Question

Funções dos alimentos reguladores

Answer 1

Os alimentos (nutrientes) reguladores são de grande importância para o organismo, pois atuam regulando o funcionamento das células e dos órgãos.
Esses nutrientes são as vitaminas principalme encontrada nas frutas e nas verduras , e os sais minerais , encontrados nas frutas nas verduras , no leite , nos ovos e na carne.