funções de vitaminas e minerais
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Adotar uma dieta equilibrada não é apenas a maneira mais saudável de manter o peso sob controle. É também a forma mais eficaz de garantir o suprimento diário de todos os nutrientes necessários para a manutenção da nossa saúde. Da ingestão de vitaminas e minerais depende a execução de uma série de tarefas vitais, como fortalecer o sistema imunológico, regenerar a pele e regular o metabolismo.
paullynne:
vc falou do que vitaminas ou minerais ?
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Vitaminas : agem nas transformações químicas do corpo, as vitaminas controlam ou regulam várias atividades da célula ê funções do corpo.
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