Função das vitaminas A,B,C, E e K
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Soluções para a tarefa
A Vitamina A tem como principal função a participação no processo visual embora atue também na manutenção da pele e das mucosas, no crescimento e desenvolvimento além de ajudar no sistema imunológico.
A vitamina B é importante para produção de ácido clorídrico e para a formação do sangue. Tem importante função no metabolismo dos carboidratos. Não há problema se for ingerida em excesso, pois ela não se acumula no organismo (é eliminada pelas fezes).
A vitamina C desempenha importante função na manutenção do tecido conjuntivo, fortalece o sistema imunológico contra processos infecciosos, atua como poderoso antioxidante, facilita a absorção de ferro,etc.
A vitamina E atua como antioxidante e destrói os efeitos prejudiciais dos radicais livres que provêm da contaminação química do próprio organismo, e aumenta em grande escala a ação de outros antioxidantes, como por exemplo a vitamina C e vitamina A.
O papel mais conhecido da vitamina K está relacionado com a sua ação no processo de coagulação.