função da vitamina D, e em qual alimento ela pode ser encontrada?
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Resposta: A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que ajuda principalmente a absorção de cálcio. Ela promove o crescimento e a mineralização dos ossos. Também está envolvida em várias funções do sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso.
Óleo de fígado de bacalhau ,Bife de fígado, Gema de ovo, Atum, Cogumelos, Sardinha, etc.
^^
annaoliveralves1606:
muito obrigado
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