frutas varreduras e legumes se encaixam em que categoria
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Em Carboidratos, os carboidrato é muito importante para o organismo, pois sua principal função é proporcionar energia para realizarmos as atividades do dia a dia. Portanto, ele funciona como um combustível para o corpo.
Os seus principais alimentos são cereais e grãos ( legumes ), tubérculos ( verduras ) e as frutas.
Fonte: Clínica & Spar Vidanatural
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