Question

Fórmula dos sais minerais e os tipos de sais minerais?

Answer 1

Cálcio (Ca) – leite e derivados, couve, espinafre e brócolis. 
Fósforo (P) – carnes, ovos, cereais, etc. 
Potássio (K) – banana, melão, batata, ervilha, tomate, frutas cítricas, etc. 
Enxofre (S) – carnes, peixes, ovos, feijão, repolho, brócolis, cebola, alho, germe de trigo, etc. 
Sódio (Na) – sal de cozinha, algas marinhas, etc. 
Magnésio (Mg) – verduras, maçã, figo, nozes, etc. 
Ferro (Fe) – carnes em geral, fígado, gema de ovo, aveia, feijão, aspargos, etc. 
Cobre (Cu) – fígado, trigo integral, ervilhas, amendoim, nozes, etc. 
Zinco (Zn) – carnes em geral, ovos, peixes, germe de trigo, castanha do Pará, ervilha, etc. 
Selênio (Se) – tomate, milho e em outros cereais. 
Cromo (Cr) – carnes, mariscos, cereais, etc.