formas de manter o sistema saudável (como manter a boa saúde do sistema em questão )
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Olaa boa tarde!
Algumas formas de manter a saude saudavel são:
1. Mantenha um peso saudável. A manutenção de um peso saudável vai muito além das questões estéticas. ...
2. Pratique exercícios físicos regularmente. ...
3. Tenha boas noites de sono. ...
4. Reduza o estresse. ...
5. Busque uma alimentação saudável. ...
6. Não exagere na bebida. ...
7. Tenha um acompanhamento médico regular. ...
8. Use protetor solar.
Espero ter ajudado e bons estudos!
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