Fontes de Hidratos de Carbono?
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Resposta:
Os hidratos de carbono são um dos grupos de alimento os mais importantes no mundo inteiro e os exemplos destes alimentos incluem:
Grões tais como o arroz, o trigo, a cevada e o milho.
Pão, massa e cereal.
Feijões, porcas, sementes, vegetais e frutos.
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Resposta: As principais fontes de hidratos de carbono na alimentação humana são os produtos lácteos, cereais, raízes, tubérculos, leguminosas, vegetais e frutos. Essa classe de nutrientes desempenha um papel importante na manutenção da saúde como parte integrante de uma alimentação equilibrada e saudável, e ainda na prevenção de doenças.
Explicação:
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