fontes de ácidos graxos saturados?
curitbana:
melhor fonte de ácidos graxos ômega-3?
Peixes. Os peixes de águas frias são uma das principais fontes de ômega 3. ...
Oleaginosas. As oleaginosas são as castanhas, nozes, amêndoas, pistache. ...
Óleos vegetais. ...
Sementes. ...
Camarão. ...
Folhas verde escuras. ...
Leguminosas.
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Resposta:
São alimentos ricos em ácidos graxos insaturados: óleo de soja, de milho, de girassol, de canola e de oliva.
Explicação:
bons estudos ❤
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