Fonte de energia para atividades do corpo.
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Carboidratos: Eles são ricos em fibras, monossacarídeos importantíssimos para o corpo- como glicose, frutose e galactose- e são conhecidos também como hidratos de carbono, podendo ser facilmente encontrados em açúcares, mel, farinhas, cereais, frutas e leguminosas.
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