Question

FOCO consiste em 'atenção seletiva' — isto é, a capacidade de selecionar um objetivo, tarefa ou atividade e então direcionar toda nossa atenção apenas para a tarefa 'selecionada' e nada mais. Quando estamos altamente focados, somos capazes de nos concentrar e evitar distrações. Permanecer focado é especialmente difícil quando a tarefa em que estamos trabalhando não é muito interessante para nós, ou repetitiva ou desafiadora.

1. Por que isso é importante? Foco é uma habilidade importante porque nos ajuda a prestar atenção e a nos concentrar na tarefa ou atividade programada para agora, e que precisamos terminar e ignorar todas as outras distrações. Sem foco, podemos perder a noção do que estamos fazendo, esquecer o que as pessoas nos dizem.

2. Rubrica De uma forma geral, como você autoavalia seu Foco? Leia a seguir as descrições de cada degrau de desenvolvimento desta habilidade:

Acho difícil prestar atenção e focar nas coisas que faço. Me distraio com muitas outras coisas. Entre os degraus 1 e 2 Consigo me concentrar por algum tempo nas coisas que faço, mas depois me distraio. Acho difícil manter o foco. Entre os degraus 2 e 3 Consigo evitar distrações e manter o foco nas coisas que faço. Não me distraio facilmente. Entre os degraus 3 e 4 Consigo prestar muita atenção e ignorar as distrações. Eu me mantenho focado nas coisas importantes, mesmo se forem difíceis. Nada me distrai depois de ter começado.
Degrau 1 Degrau 1-2 Degrau 2 Degrau 2-3 Degrau 3 Degrau 3-4 Degrau 4
3. Agora, assinale abaixo a opção de degrau que melhor te representa.
Aplicação 1
(1º Bimestre)
Degrau 1 Degrau 1-2 Degrau 2 Degrau 2-3 Degrau 3 Degrau 3-4 Degrau 4
4. Por que você se avaliou neste degrau?Explique melhor e dê exemplos:

Answer 1

Resposta:

foto...........???.?