Question

Focar a atenção no momento presente é uma estratégia efetiva para a regulação do medo, já que essa postura

A: pode aumentar inicialmente a intensidade do que estamos sentindo, mas, num segundo momento, como se tivesse ocorrido uma explosão, conseguimos colocar as emoções desagradáveis para fora.
B: evita que nos preocupemos com o futuro, que não podemos controlar, pois as coisas vão acontecer independentemente de nossa vontade e é perda de tempo tentar antever riscos ou dificuldades.
C: diminui a intensidade dos pensamentos que estão estruturando o medo improdutivo, visto que esses pensamentos geralmente são histórias que projetam um futuro com desfecho indesejado.

RESPOSTA: C

Answer 1

Resposta: resposta C

Explicação: fiz o teste e deu certo

Answer 2

Resposta: C: diminui a intensidade dos pensamentos que estão estruturando o medo improdutivo, visto que esses pensamentos geralmente são histórias que projetam um futuro com desfecho indesejado.

Explicação: correta