Flexibilidade pode ser definida como:
pedro26oliveiraa:
já fui ue ,-,
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A flexibilidade pode ser definida como a máxima amplitude fisiológica passiva de determinado movimento articular. ... O movimento de passar de sentado para em pé é uma das atividades mais executadas na vida diária de um indivíduo.
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uma qualidade necessário para atletas de alguns esportes tanto ginástica,atletismo etc
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