Question

Flexibilidade pode ser definida como

Answer 1

Resposta:

Flexibilidade pode ser definida pela amplitude máxima de um movimento que seu corpo consegue alcançar em uma ou mais articulações

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

      A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento.

       Por exemplo, quando uma dona de casa necessita pegar algo embaixo do sofá ela necessita utilizar toda a sua flexibilidade, alongando os músculos das costas e da parte posterior das pernas.