Question

Flexibilidade pode ser conceituada como a habilidade para mover uma articulação numa amplitude de movimento (ADM) livre de dor e sem restrições. . Diversas condições podem levar a um encurtamento adaptativo dos tecidos moles ao redor das articulações e perda subsequente da ADM, como imobilizações prolongadas, processos patológicos ou deformidades.  Sabe-se que a técnica de energia muscular trabalha para restituir a mobilidade articular, alongar músculos encurtados, contraturados ou hipertônicos e reduzir quadros álgicos decorrentes de espasmos musculares, recuperando a flexibilidade dos indivíduos. 
Em relação à flexibilidade, analise as afirmativas a seguir: 
I-   Uma boa flexibilidade torna-se dispensável para a prevenção de desequilíbrios musculares e posturais. 
II-  Uma boa flexibilidade torna-se dispensável  para manutenção da ADM e otimização da função muscular. 
III- Uma boa flexibilidade torna-se indispensável para e melhora do desempenho no esporte.
IV- A falta de flexibilidade poderá produzir fadiga muscular precoce.
V-  A falta de flexibilidade não altera a biomecânica normal do movimento, predispondo o indivíduo a lesões .
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Apenas as afirmativas III e IV estão corretas.
b. Apenas as afirmativas I,  II  e V estão corretas.
c. Apenas as afirmativas I e V estão corretas.
d. Apenas as afirmativas  I,  II,  e IV estão corretas.
e. Apenas as afirmativas I, II e III  estão corretas.

Answer 1

III e IV estão corretas

Answer 2

Resposta:

e) III e IV corrigido pelo ava