Question

Fleck e Kraemer (2017) diferenciam Treinamento Resistido de Treinamento de Força. Assinale a alternativa mais adequada para o Treinamento de Força: * 1 ponto Exercícios físicos contra uma resistência fixa. Exercícios físicos contra uma resistência qualquer. Exercícios físicos contra uma carga externa facilmente conhecida ou mensurável. Exercícios físicos contra uma carga externa de difícil medição.

Answer 1

Resposta:

1- C) Exercícios físicos contra uma carga externa facilmente conhecida ou mensurável.

2- A) Produção de força elevada e contração muscular rápida.