Fisiologicamente, a massagem provoca uma resposta no organismo, resultando em melhor funcionamento geral e alívio de sintomas específicos. Analise as afirmativas e em seguida assinale a alternativa correta sobre os efeitos da massagem:
I.Age na remoção dos produtos catabólitos, estimula o processo de cicatrização,
II.melhora o edema, aumenta a circulação sanguínea e linfática, eleva o fluxo de nutrientes,
III.amplifica a elasticidade do tecido conjuntivo, estimula a atividade muscular,
IV.melhora as funções viscerais e promove o relaxamento local e geral.
Alternativas:
a)
As afirmativas I, II e IV estão corretas.
b)
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
c)
As afirmativas I, III e IV estão corretas.
d)
As afirmativas III e IV estão corretas.
e)
As afirmativas II e IV estão corretas.
2)
Manobra de massagem que consiste em movimentos deslizantes em grandes superfícies, leves, suaves e rítmicos é:
Alternativas:
a)
Deslizamento com o polegar.
b)
Deslizamento Profundo.
c)
Deslizamento Superficial.
Alternativa assinalada
d)
Fricção.
e)
Manobra de compressão – Amassamento.
3)
A massagem possui efeitos fisiológicos e terapêuticos para quem recebe. São eles:
Alternativas:
a)
Diminuição da velocidade do fluxo de nutrientes; diminuição da dor.
b)
Aumento dos movimentos das articulações; estimulação das funções viscerais.
c)
Melhora dos movimentos das articulações; estase das funções viscerais.
d)
Dificuldade das atividade muscular; remoção dos produtos catabólitos.
e)
Diminuição do edema e hematomas crônicos ; diminuição da circulação sanguínea.
4)
A massagem influencia sempre a circulação dos diversos tipos de tecido. O efeito principal da massagem consiste em:
Alternativas:
a)
comprimir as redes de receptores nas terminações nervosas.
b)
comprimir os tecidos mole e diminuir os lumens dos vasos sanguíneos.
c)
aumentar os lumens dos vasos sanguíneos e diminuir os espaços dos vasos linfáticos.
d)
distorcer as redes de receptores nas terminações nervosas e diminuir os lumens dos vasos sanguíneos.
e)
produzir estimulação mecânica dos tecidos por meio de uma pressão e estiramento ritmicamente aplicados.
5)
Técnica em que as mãos repousam completamente, lado a lado, sobre a superfície cutânea, com os polegares esticados e afastados o mais longe possível. Os dedos estendidos arrastam os tecidos na direção dos polegares produzindo uma prega de pele entre os dedos e os polegares. Em seguida, os polegares comprimem os tecidos na direção dos dedos rolando-os em torno daquela parte do corpo em um movimento ondular. A técnica em questão é:
Alternativas:
a)
Vibração
b)
Fricção
c)
Manobra de compressão- Amassamento
d)
Rolamento
e)
Deslizamento Superficial
Soluções para a tarefa
Sobre os efeitos da massagem, podemos considerar que a resposta correta é a letra B.
Todas as ão corretas, além de uma forma de relaxamento, a massagem produz efeitos que vão desde a pele até a circulação sanguínea. Todos os efeitos fisiológicos citados, são gerados pela massagem.
2- A manobra de massagem citada pela questão é a C - deslizamento superficial.
Essa manobra de massagem tende a servir como uma analgésico para a musculatura, por isso, é exercida sobre áreas extensas da superfície.
3- A alternativa correta sobre os efeitos fisiológicos da massagem está na letra C.
A massagem melhora a circulação sanguínea e a de nutrientes pelo corpo, que reduzem inflamações e melhora o movimento das articulações.
4- A função principal da massagem é a da alternativa E.
O movimento rítmico gera a estimulação de tecidos que provocam efeitos fisiológicos na circulação sanguínea, no direcionamento de nutrientes, e na melhoria de edemas.
5- A técnica citada na questão é a da letra D: Rolamento.
Na técnica de rolamento o massagista foca em comprimir os tecidos para melhorar o movimento das articulações.
Aumento dos movimentos das articulações; estimulação das funções viscerais.