Question

Fazer uma Pesquisa sobre Atividades Físicas como são importante para nossa saúde​

Answer 1

Resposta: Um exemplo é o yoga

O grande benefício da yoga são as transformações mentais e psicológicas, o bem-estar, a paz interior e a qualidade de vida, mas ela é também uma atividade física que trabalha força, equilíbrio, músculos e alongamento, aliando os benefícios para o corpo e a mente.

Explicação: