Fazer um texto de conscientização sobre a saúde na família. No mínimo 15 linhas
Soluções para a tarefa
Resposta: Pensar sobre saúde mental envolve melhorar o bem estar e qualidade de vida. Infelizmente, a saúde mental ainda é pouco entendida pelas pessoas, e carrega muitas ideias distorcidas que foram construídas ao longo da história. Uma delas é a de associar saúde mental ao contexto da doença, loucura. Muitas pessoas até dizem: “eu não sou doido”, “ainda não estou louco para precisar de terapia ou ir ao psiquiatra”. Da mesma forma, também foram criados alguns tabus e preconceitos, por exemplo de que não se pode expor os próprios medos, inseguranças ou os sentimentos pessoais pois assim a pessoa demonstra suas fraquezas Todos esses preconceitos fazem com que as pessoas se tornem mais resistentes ou tentem negar a importância dos cuidados com sua própria saúde mental, não respeitando seus limites e deixando de se perceberem, o que dificulta o desenvolvimento de habilidades e estratégias mais saudáveis para lidar com os momentos mais difíceis na vida. bons estudos