Ed. Física, perguntado por mariamariaclaraclara, 6 meses atrás

fazer alongamento antes e depois da atividade é necessário? porque?

Soluções para a tarefa

Respondido por Neto3368

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pra aquecer os músculos

aquecer os músculos é necessário para que seu corpo se alongue fazendo com que ele esteja pronto pra os exercícios.

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