Question

Faz bem tomar vitamina B12? Ela aumenta a inteligência?
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Answer 1

A vitamina B12 é importante para diversas atividades do corpo e uma delas é o funcionamento e desenvolvimento do sistema nervoso, ela não aumenta a inteligência mas sim ajuda na formação bainha de mielina.

A mielina funciona como uma "capa" que protege as células nervosas, sem ela a célula pode sofrer danos, resumindo, sem a vitamina B12 a mielina sofre desgaste e o sistema nervoso vai ser prejudicado.