fatos interessantes sobre o Pilates
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O Pilates nem sempre teve esse nome. O Pilates nem sempre teve o nome de seu criador, Joseph Pilates. ...
O Pilates foi inventado para ajudar soldados feridos na 1ª Guerra Mundial. ...
Todo movimento trabalha o corpo todo. ...
Uma hora de Pilates queima calorias o dia todo. ...
Fortalece o assoalho pélvico.
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