fatores que podem prejudicar o sono em adolescentes? gostaria de saber, por favor.
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Bom dia!
Com base no enunciado acima, podemos compreender que:
A adolescência, por si, já é uma fase de descobrimento do próprio corpo, além de uma rotina de quebras no fluxo de sono e metabólico, o que desencadeia alguns fatores prejudiciais no sono do jovem, podendo ser notados:
- Insônia:
- Utilização de internet além do horário;
- Ansiedade;
- Problemas no lar, como violência doméstica, o que geralmente desenvolve um medo no adolescente e faz com que o mesmo tenha seu sono prejudicado;
- Uma rotina pesada, geralmente fator de risco para jovens que crescem em comunidades ocupadas pelo tráfico, entre outros fatores.
Espero ter ajudado.
Um abraço.
Com base no enunciado acima, podemos compreender que:
A adolescência, por si, já é uma fase de descobrimento do próprio corpo, além de uma rotina de quebras no fluxo de sono e metabólico, o que desencadeia alguns fatores prejudiciais no sono do jovem, podendo ser notados:
- Insônia:
- Utilização de internet além do horário;
- Ansiedade;
- Problemas no lar, como violência doméstica, o que geralmente desenvolve um medo no adolescente e faz com que o mesmo tenha seu sono prejudicado;
- Uma rotina pesada, geralmente fator de risco para jovens que crescem em comunidades ocupadas pelo tráfico, entre outros fatores.
Espero ter ajudado.
Um abraço.
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