Question

falem resumidadmente por favor...
Como a atividade fisica ajuda nas doenças cronicas?

Answer 1

As atividades físicas ajudam, principalmente, por conta da redução da adiposidade corporal, do aumento do gasto energetico, do aumento da massa e força muscular, entre vários outros motivos, como mais flexibilidade e equilíbrio e melhora no perfil lipídico e da sensibilidade à insulina.