Question

Fale um pouco sobre os fatores que contribui para uma mente sã e corpo saudável!

Answer 1

Resposta:

7 práticas para manter o corpo saudável no dia a dia

Evite pensamentos negativos. Os pensamentos negativos são flutuantes e surgem de forma inesperada. ...

Converse sobre os sentimentos. ...

Faça exercícios físicos regularmente. ...

Cuide da alimentação. ...

Curta momentos de lazer. ...

Tente controlar a ansiedade. ...

Descanse.

Explicação:

marca como melhor

fico grata (◠‿◕)