fale um pouco dos benefícios da dança ?
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Resposta:
dançar ajuda o coração a bombear mais sangue para os músculos e para o corpo e com isso, aumentando a nossa disposição e energia. A dança deixa o corpo mais flexível, o que é essencial para melhorar a postura. E com os músculos fortalecidos, em especial o das costas a nossa percepção corporal também aumenta
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