Question

fale três motivos pelos quais é preciso meditar nos atos que fazem o ser humano ser alguém melhor.​

Answer 1

Resposta:

Autoconhecimento, Autolapidação e Contenção.

Explicação:

Você consegue ver seus problemas e o que precisa melhorar em sí mesmo. Somente com a meditação consegue olhar para dentro e achar quem você é, o que te falta e o que pode melhorar.

A meditação também é um exímio treinamento de silêncio, saber se controlar em horas que te faria explodir anteriormente.