Ed. Física, perguntado por alcenirjunior08, 8 meses atrás

Fale sobre tonificação.​

Soluções para a tarefa

Respondido por Papatudo
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Resposta:

É o processo de obtenção de tonicos

Respondido por meggiolaronathpabdfp
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Resposta:

Basicamente, tonificar significa endurecer o músculo e eliminar a flacidez. O objetivo da tonificação muscular é tensionar as fibras musculares, que são importantes para a manutenção dos ossos e deslocamento do corpo.

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