Question

fale sobre sistema enérgitico aplicado no esporte​

Answer 1

Resposta:

Ao observar uma partida de tênis, é possível perceber que se trata de uma modalidade que requer uma atividade motora bastante complexa, tanto do ponto de vista motor quanto metabólico, que exige notavelmente os sistemas energéticos. Sendo assim, para que o atleta adquira condições e esteja apto a desempenhar as ações necessárias para o rendimento em uma partida, é fundamental que seja preparado e submetido a um programa de treinamento bem planejado.

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