Fale sobre Resistência Aeróbica?
2- Cite exemplos de atividades físicas que requerem bons níveis de resistência
aeróbica?
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Resposta:
fale sobre a resistência aeróbica:Estâmina é o vigor ou a capacidade de resistência do ser humano ou outro animal. É a capacidade para os seres humanos e animais para exercer-se através do exercício aeróbico ou exercício anaeróbico por períodos relativamente longos de tempo.
2-Caminhar, correr, nadar, pedalar, dançar ou realizar outras atividades aeróbicas é essencial para garantir boa forma e saúde.
Sophiapradotr:
obrigada
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