Ed. Física, perguntado por pazmikaelly0, 9 meses atrás

fale sobre - alimentação, uma mudança ?

Soluções para a tarefa

Respondido por jeyss19

1

Resposta:

Comer três porções de frutas durante o dia; Consumir cinco porções de vegetais, incluindo folhas e verduras; Ingerir pouco líquido durante as refeições; Mastigar bem os alimentos (pelo menos 22 vezes antes de engolir).

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