Física, perguntado por brunoSSI, 7 meses atrás

Fale sobre a corrida em relação a perda de peso

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Respondido por madudaoliveira

Resposta: A corrida ajuda a tonificar panturrilhas, coxas e bumbum, já que usa esses grupos de forma bem intensa. Isso também facilita a perda de peso porque músculos tonificados ajudam a acelerar o metabolismo. Alguns tipos de treino favorecem mais a queima de gordura que outros.

Respondido por tiopudiim

Resposta:

A corrida ajuda a tonificar panturrilhas, coxas e bumbum, já que usa esses grupos de forma bem intensa. Isso também facilita a perda de peso porque músculos tonificados ajudam a acelerar o metabolismo. Alguns tipos de treino favorecem mais a queima de gordura que outros

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