Question

Fale sobre 6 benefício da atividade físicas para manter o corpo sadavel?

Answer 1

É capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo

marca como melhor resposta pfvr :)

Answer 2

Explicação:

Reduz o estresse.

Melhora a qualidade do sono.

Equilibra a produção de hormônios.

Aumenta a disposição no dia a dia.

Previne diversas doenças.

Alivia os sintomas de transtornos mentais.