fale o que voce pensa sobre lesões musculares e suas experiências 10 linhas
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Resposta:
Lesão Muscular é comum nos esportes, com sua frequência variando 10-55% de todas as lesões. Mais de 90% delas relacionadas são contusões ou distensões musculares. Os músculos são os únicos geradores de força capazes de produzir movimento articular.
Explicação:
espero ter ajudado vc tenha uma boa noite:)
Resposta:
As lesões musculares podem ocorrer a qualquer momento durante os exercícios físicos, movimentos básicos ou repetitivos, traumas e até mesmo em casa ou no trabalho. Geralmente, é fácil saber que há algo errado em determinado músculo porque a dor aparece, podendo ser moderada ou forte.
Mas independentemente da intensidade, a dor jamais deve ser ignorada, porque existem diferentes tipos de lesões e todas precisam de tratamento, pois os músculos são extremamente importantes para dar força e permitir a articulação dos movimentos.
As lesões musculares são a causa mais frequente de incapacidade física, principalmente, entre os praticantes de esporte. Embora o tratamento permita uma boa recuperação em grande parte dos casos, há situações em que as consequências podem impossibilitar o retorno às atividades durante semanas ou meses.