Ed. Física, perguntado por rhayanecristina44, 10 meses atrás

Façam um resumo sobre:Os benefícios da corrida na atividade física
por favor preciso desse resumo até as 15:00

Soluções para a tarefa

Respondido por beth653787

Resposta:

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício.

rhayanecristina44: Obg mas tenho q colocar no mínimo 15 linhas e minha letra é pequena e ñ vai dar certo isso vai dar 10 a 12 linhas

beth653787: eu vou passar aqui no comentário pode ser?

beth653787: continuação : Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia.

Quem Pode Fazer?

A corrida pode ser praticada por qualquer indivíduo, desde que tenha capacidade física para tal, ou seja, que a intensidade do esforço seja compatível com sua capacidade funcional.

rhayanecristina44: Obg

Respondido por princesinhatkd

Resposta:

Olá segue a resposta aqui em baixo↓↓↓↓

Explicação:

espero ter ajudado dá obrigado e melhor resposta ❤️❤️

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