Ed. Física, perguntado por adrielyneves75, 10 meses atrás

faça uma relação dos benefícios que o alongamento proporciona a quem o executa. ALGUEM ME AJUDA POR FAVOR ESSA ATIVIDADE É PRA HOJE

adrielyneves75: Nem eu entendi

Soluções para a tarefa

Respondido por sabrinasensivel

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Resposta:

melhora a coordenação

diminui a tensão muscular

melhora a postura

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