faça uma relação dos benefícios que o alongamento proporciona a quem o executa. ALGUEM ME AJUDA POR FAVOR ESSA ATIVIDADE É PRA HOJE
adrielyneves75:
Nem eu entendi
Soluções para a tarefa
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Resposta:
melhora a coordenação
diminui a tensão muscular
melhora a postura
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