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AUUTOESTIMA
A Autoestima é a imagem e a opinião, positiva ou negativa, que cada um tem e faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós.
Podemos dizer que as bases da autoestima são a autoconfiança e o autorrespeito. Autoconfiança: confiar em si mesmo, saber-se capaz mesmo diante de situações novas.
Elevada ou baixa, a autoestima determina nosso comportamento e explica muitas de nossas atitudes sentimentos e pensamentos que a pessoa tem sobre seu próprio valor, competência e adequação no meio.
Alguns identificam a falta de auto estima quando pessoas à sua volta comentam sobre características as quais ela deveria sentir orgulho mas ela não percebe da mesma forma. Pessoas com excesso de auto estima ou auto estima injustificada normalmente não identificam o problema pois a sensação de bem estar pode ser alta.
Ter uma boa autoestima é fundamental para a nossa harmonia interior. A pessoa de baixa autoestima não é livre, está sempre acorrentada à insatisfação com ela mesma e aos limites que se impõe. A pessoa com alta autoestima tem uma visão de si positiva, acredita em si, em seu potencial e sabe lidar com os seus limites.
No entanto, seu poder é ainda maior. Acredite: a autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. Basicamente, ela determina a maneira como as pessoas se relacionam com o mundo, encaram os desafios da rotina diária e se protegem ou se expõem em situações que exigem controle emocional.
Enfim... Para finalizar quero dizer que é pra você se amar isso significa respeitar como ser, mesmo com todas as características que você acha que precisam ser mudadas. O mais importante é lembrar sempre que essas mudanças devem partir do seu interior e servem exclusivamente para fazê-lo feliz (não para agradar a outra pessoa).
ESPERO TER AJUDADO!