Question

faça uma produção sobre os riscos de quem não faz atividade física. mínimo 20 linhas.​

Answer 1

Resposta:

Em muitos casos, sedentarismo e obesidade andam de mãos dadas, assim como uma mudança de hábitos engloba os dois. No entanto, quem ainda se encontra na primeira situação corre alguns riscos.

O desenvolvimento de doenças por conta de uma vida sedentária é um risco real. Conheça as principais dela:

Hipertensão;

Diabetes tipo 2;

Doenças cardiovasculares, como infarto;

Colesterol alto;

Depressão;

Apneia do sono;

Ansiedade.

Dessa maneira, praticar atividade física não apenas ajuda a prevenir doenças, mas também auxilia na melhora de muitas delas, caso do colesterol alto e do diabetes tipo 2.